FITWALKING CON I FRATELLI DAMILANO A PRATO
RIPORTO CON PIACERE LA MAIL RICEVUTA DA PIERO GIACOMELLI CON UNA DELLE INIZIATIVE LODEVOLI CHE COME SEMPRE PROMUOVE.
Domenica 17 Maggio Prato, Partenza ed arrivo nei giardini del parco giochi di Mezzana viale Montegrappa.
FITWALKING CITTA’ DI PRATO: Ritrovo ore 8,30 Partenza ore 9,30. Lezione pratica a cura dei fratelli Damilano Giorgio e Maurizo, olimpionici e campioni mondiali di marcia, esperti di questo nuovo modo di camminare veloce. La manifestazione organizzata dalla ONLUS REGALMI UN SORRISO raccoglierà fondi da devolvere in beneficenza. Fitwalking, un nuovo modo di camminare veloce che consente a tutti di avvicinarsi allo sport e godere dei benefici dello sport all’aria aperta. Questo nuovo modo di interpretare il camminare non è una vera e propria marcia in quanto non obbliga ad osservare le sue regole, blocco del ginocchio e non vieta la sospensione, ma consente di passeggiare velocemente senza stress ne traumi dando a tutti la possibilità di partecipare essendo questa pratica considerata attività ludico motoria dove non è richiesta alcuna certificazione medica. Due insegnanti d’eccezione, oltre ai locali tecnici, i fratelli Maurizio e Giorgio Damilano che dalle ore 9 fino alla partenza daranno i loro preziosi consigli. Il camminare veloce Fitwalking è un ottimo propedeutico alla corsa in quanto consente a tutti, anche a chi è in sovrappeso o non ha mai fatto sport, di partecipare e preparare la muscolatura senza stressare tendini e legamenti. Il fitwalking è l’arte del camminare è una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare. Il termine inglese significa letteralmente camminare per la forma fisica ; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività sportiva, per il tempo libero, per il divertimento, per il fitness, per la salute, per il benessere. L’arte del fitwalking sta proprio nella scoperta che non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo sport, il tour culturale e turistico o l’attività salutistica, ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. Nelle foto della passata edizione Damilano accanto all’Assessore allo sport del Comune di Prato Gerardina Cardillo e un momento della partenza sotto l’arco gonfiabile della Onlus Regalami un sorriso.
